Teachings

教理

帮助学员建立对佛教教义的全面理解，为禅修和梳理提供坚实的基础。

古源尊者指导学员通过日常正念正知的训练，碎片化禅修时间的累积，让在家人在工作学习之余可以训练身心，为密集止观禅修做好准备。

内容列表：
《云端起观禅修30天》
《止观前行实修营》
《入出息念实修浅析》-（书籍）

通过教理和禅修的学习和训练，学员对自己的日常认知行为模式会进行观察和总结，对日常行为的惯性烦恼模式，会有进一步的了解，通过生命回顾梳理和规划，学员可以开始重构生命蓝图。